丰镇月饼厂家为您介绍月饼的一些注意事项

核桃、杏仁、芝麻、莲花、红豆、枣泥一般用作月饼内陷的原料，对人体有一定的保健作用。植物原料一般有利于软化血管，防止动脉硬化，但也有防止儿童缺锌、缺铁贫血等。莲花、红豆、芝麻可以帮助营养心肌，调节血压……

虽然月饼很好吃，但我们应该注意这些问题

月饼做早餐

为了方便省事，很多人会直接吃月饼当早餐，但其实月饼不适合当早餐。月饼虽然能量高，但营养单一，含糖量和油脂高，容易引起肠胃不适。

吃不完放冰箱

高糖高热量糖高热量的月饼很容易滋生。如果储存时间过长，食用后容易引起腹泻。因此，吃新鲜的月饼。

月饼馅再利用

虽然月饼富含油、糖和营养价值，但它们并不高。随着储存时间的推移，营养会进一步流失，因此没有必要二次开发月饼馅料。

月饼好吃多吃

月饼含有大量的糖和油，热量很高，如果摄入过多，很容易导致脂肪和血糖含量过高。胆囊炎、胆石症、胃炎、高血压、高脂血症、冠心病患者不能多吃月饼，即使是无糖月饼，花生、坚果三明治也会增加血液稠度，增加心脏负担，甚至诱发心肌梗死。

如何选择放心月饼？

1、看，尽量选择熟悉的月饼。

2.看商标，买月饼一定要买标识齐全、厂名、厂址、产品执行标准号、卫生许可证号的月饼，避免买三无产品。

3、检查生产日期和保质期，检查包装是否完整；

4.查看标签。购买月饼时，应观察包装盒的明显位置是否表示产品的真实属性，使用的所有原辅材料是否按用量顺序标明，色素、香精、防腐剂等是否标明。

5.看月饼表面颜色是否均匀，图案是否清晰。新月饼颜色鲜艳，外观油腻，口感柔软。不要买焦虑发霉的月饼。